Μπορείς να εφαρμόσεις την Προσευχή της Γαλήνης στη σεξουαλική σου ζωή; («Θεέ μου, δώσε μου τη γαλήνη να αποδεχτώ αυτά που δεν μπορώ να αλλάξω, το θάρρος να αλλάξω αυτά που μπορώ και τη σοφία να γνωρίζω τη διαφορά.») Να πέντε πράγματα που δεν μπορείς να αλλάξεις για το σεξ — η αποδοχή τους θα σώσει εσένα και τον/τη σύντροφό σου από πολλή περιττή ταλαιπωρία.

1. Η θέση της κλειτορίδας.

Η κλειτορίδα βρίσκεται αρκετά μακριά από το άνοιγμα του κόλπου, κάτι που εξηγεί γιατί πολλές γυναίκες δεν φτάνουν σε οργασμό κατά τη διάρκεια της διείσδυσης: απλά δεν λαμβάνουν την κατάλληλη διέγερση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να αυξήσεις την προσοχή που της δίνεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης (π.χ. να μην βλέπεις το σεξ ως απλή «πράξη διείσδυσης»), αλλά μην αγχώνεσαι αν η διείσδυση δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για εσένα ή τον/τη σύντροφό σου να βρείτε την απόλαυση. Το σεξ είναι κάτι ευρύ, γεμάτο δυνατότητες.

2. Άλλα στοιχεία της ανατομίας των γεννητικών σου οργάνων.

Το γεγονός ότι το G-spot είναι γνωστό δεν σημαίνει ότι εσύ ή ο/η σύντροφός σου θα απολαμβάνετε τη διέγερσή του. Ή μπορεί τα εσωτερικά χείλη σου να είναι μακρύτερα από τα εξωτερικά χείλη (κάτι που δεν είναι απαραίτητα αυτό που βλέπεις στα ρετουσαρισμένα περιοδικά ή στο μέσο πορνό, που προωθεί ένα πολύ στενό πρότυπο ομορφιάς των γεννητικών οργάνων). Ή μπορεί να μην είσαι από τους ελάχιστους που έχουν 20 εκατοστά πέος (επίσης, κάτι που δεν τιμάται συνήθως στο πορνό). Και λοιπόν; Όλοι είμαστε διαφορετικοί με υπέροχους τρόπους! Αποδέξου αυτό που έχεις και ξέχασε περιττές, αναποτελεσματικές ή ακόμη και ανθυγιεινές επιλογές, όπως ενέσεις G-spot, αιδοιοπλαστική ή χειρουργική πέους.

Ένα ακόμη παράδειγμα ανατομικού χαρακτηριστικού που μάλλον δεν μπορείς να αλλάξεις είναι το αντανακλαστικό του εμέτου σου. Αν δεν μπορείς να κάνεις βαθύ λαρύγγι, μην πιέζεσαι· όσο χρησιμοποιείς τα χέρια και τη γλώσσα σου δημιουργικά, δεν θα χρειαστεί να κάνεις βαθύ λαρύγγι. Μπορείς να μιμηθείς την αίσθηση της βαθιάς διείσδυσης τυλίγοντας το χέρι σου γύρω από το κάτω μέρος του πέους και κινούμενη πάνω-κάτω καθώς το κεφάλι του πέους γλιστρά στα χείλη σου.

3. Τι σε διεγείρει.

Όσο οι σεξουαλικές σου φαντασιώσεις δεν εμποδίζουν τη δημιουργία υγιών σχέσεων, δεν υπάρχει «σωστό» ή «λάθος» — υπάρχει μόνο αυτό που σε διεγείρει ή όχι. Το γεγονός ότι σου αρέσει να φαντάζεσαι ότι σε δένουν, σε χτυπούν και σε αποκαλούν «σκύλα» δεν σε κάνει κακή φεμινίστρια. Μάλιστα, μια έρευνα έδειξε ότι η δουλεία, ο σαδομαζοχισμός, η ηδονοβλεψία και ο εκθειασμός είναι οι πιο συχνές σεξουαλικές φαντασιώσεις. Μην ντρέπεσαι για το τι υπάρχει στο μυαλό σου — απόλαυσέ το!

4. Τι διεγείρει τον/τη σύντροφό σας.

Εσείς μπορεί να είστε πιο τολμηροί/ή, αλλά ο/η σύντροφός σας να προτιμά πιο παραδοσιακές πρακτικές. Μπορεί να αγαπούν το πρωκτικό παιχνίδι, αλλά εσείς να μην το βρίσκετε ελκυστικό. Η επικοινωνία και η διάθεση για λογικούς συμβιβασμούς είναι απαραίτητα για υγιείς σχέσεις, ειδικά όταν οι σεξουαλικές προτιμήσεις διαφέρουν. Ωστόσο, κάποιες φορές αυτές οι διαφορές δεν γεφυρώνονται – και η πίεση για κάτι που ο/η σύντροφός σας δεν θέλει σπάνια έχει καλά αποτελέσματα.

Για παράδειγμα, το πορνό. Μπορεί να μη σας αρέσει ή να μην το καταλαβαίνετε, αλλά αν προσπαθήσετε να το απαγορεύσετε, ο/η σύντροφός σας μπορεί να αρχίσει να σας το κρύβει. "Παλιά μισούσα που έβλεπε πορνό, κάτι που με έκανε να υποψιάζομαι συνεχώς και εκείνον να γίνεται μυστικοπαθής", λέει μια φίλη μας στα τριάντα της. "Όταν όμως συνειδητοποίησα πως είναι απλώς μια φαντασίωση, όπως τα σέξι βιβλία με βρικόλακες που λατρεύω, το άφησα." Μπορείτε να ενθαρρύνετε τον/την σύντροφό σας να βλέπει πιο ρεαλιστικό ή φεμινιστικό πορνό, ή ακόμα και πορνό που μπορείτε να απολαύσετε κι εσείς. Στη χειρότερη, θέστε λογικά όρια ώστε να μην το βλέπει στον χώρο σας.

5. Το γεγονός ότι το σεξ, όπως τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, δεν είναι χωρίς ρίσκο.

Σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, εγκυμοσύνη – ακόμα και τα συναισθήματά σας είναι σε κίνδυνο. Να είστε έξυπνοι: μην μεθάτε, πάρτε σωστές αποφάσεις, ζητήστε συγκατάθεση με ενθουσιασμό και δώστε τη μόνο αν το θέλετε πραγματικά, και πάντα χρησιμοποιήστε προφυλακτικά και αντισυλληπτικά. Η εμπιστοσύνη στην ασφάλειά σας και του/της συντρόφου σας θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε και να επικεντρωθείτε στην απόλαυση!